По словам специалиста, известная диета Пьера Дюкана может навредить здоровью. Ее суть заключается в почти полном отказе от углеводов в рационе. Человек начинает питаться практически одним мясом и потребляет белки. Данная диета может спровоцировать подагру, камни в желчном пузыре и почках.
Также голодная диета считается опасной. Дело в том, что при строгом похудении у человека может нарушиться электролитный обмен, что может спровоцировать нарушения сосудистого тонуса и резкое снижение артериального давления при попытках подняться. Кроме того, возрастает риск образования камней в желчном пузыре и в почках.
В целом, строгие диеты опасны для здоровья. Они могут обернуться бессонницей, срывами, постоянными перееданиями, резким набором веса и расстройствами пищевого поведения. Наиболее страшные последствия - анорексия и булимия, как передает "Вечерняя Москва".