Фигуристке Трусовой было несложно вернуться на лед после родов

Фото: Maksim Konstantinov/Global Look Press

Фигуристка Александра Игнатова (в девичестве Трусова) поделилась своими впечатлениями о возвращении на лед после рождения сына. В интервью ТАСС спортсменка отметила, что процесс восстановления оказался для нее не таким сложным, хотя и вызывал определенные волнения.

6 августа у Александры и ее мужа Макара Игнатовых родился сын Михаил. "Возвращение на лед прошло без особых трудностей, но я испытываю волнение, так как это новый опыт для меня", — рассказала Игнатова. Она добавила, что уже сталкивалась с болезнями и травмами в своей карьере, но сейчас ей гораздо важнее следить за своим состоянием и необходимыми сроками восстановления.

"19 августа у меня прошла третья тренировка, и с каждым разом я чувствую себя все более уверенно на льду. Первые занятия были непростыми, так как перерыв был довольно долгим. Я начала с коротких тренировок по 20 минут, чтобы избежать лишних нагрузок", — добавила фигуристка. Она также отметила, что планирует постепенно увеличивать нагрузки после двухнедельного периода восстановления, однако полноценные тренировки смогут возобновиться только через 6-8 недель.

Фотогалерея