Карантин у теннисистов: йога, купание в снегу и рисование крокодилов

Как проводят карантин лучшие российские теннисисты

Карантин одним из первых коснулся тенниса. Со второй половины марта турниры отменяются один за другим, и теннисисты вынуждены оставаться дома. В изоляции они поддерживают общение с фанатами — призывают к соблюдению режима карантина, показывают как проводят время и публикуют домашние тренировки. "МК-Спорт" сделал обзор занятий российских теннисистов во времена без турниров.

Как проводят карантин лучшие российские теннисисты
Даниил Медведев. Фото: instagram.com/medwed33

Андрей Рублев, занимающий пятое место в чемпионской гонке Ассоциации теннисистов-профессионалов (АТР), на карантине общается с подписчиками, занимается йогой и публикует фото сложного асана.

Кроме того, россиянин успел поучаствовать в челлендже с туалетной бумагой, который придумал бывший теннисист Гало Бланко. Рублев набил рулон ребром ракетки 19 раз и передал вызов коллеге по сборной России Карену Хачанову.

В свою очередь 15-я ракетка мира Хачанов ловко набил "туалетку" обеими ногами, коленом, а потом и ракеткой. Позже теннисист поделился, что удачной попытке исполнения челленджа предшествовало несколько неудачных дублей. 

Кроме того, Хачанов активно общается со своими подписчиками в социальных сетях. Публикует фото занятий йогой и забавляется, снимая погодные контрасты в Москве.

А вот 30-я ракетка мира, согласно рейтингу женской теннисной ассоциации (WTA), Анастасия Павлюченкова поделилась видео полноценной тренировки спортсмена. 

Посмотреть эту публикацию в Instagram

You probably are a bit annoyed by having to stay at home, but we all know it’s for the common good. Let’s at least try to enjoy this time and move a bit?This workout requires only basic equipment, which can be substituted if you don’t have any, and fits for any level of preparation. Have fun sweating?? ⠀ Вам, возможно, уже страшно надоело сидеть дома, но мы все понимаем, что это для общего блага. Давайте хотя бы попытаемся хорошо провести это время и подвигаться?Эта тренировка требует только базовой экипировки, которую легко заменить, если у вас ничего нет, и подходит для любого уровня подготовки. Всем хорошо попотеть?? #живуспортомдома #homeworkout

Публикация от Anastasia Pavlyuchenkova (@nastia_pav)

На карантине россиянка успевает еще и повеселиться, упав без одежды в апрельский снег.. 

Другая теннисистка из топ-100 рейтинга WTA Дарья Касаткина, показала, что даже в условиях социальной изоляции, можно тренировать теннисные удары. "Самое время потренировать хотшоты", - подписала видео спортсменка.

Чемпионка "Ролан Гаррос"-2009 Светлана Кузнецова, сдавшая еще 18 марта отрицательный тест на коронавирус, занимается в Москве самообразованием и проводит время со своей собакой. "У нас необычная новая рутина: прогуляться под снегом вокруг дома, подточить коготки , почитать ну и конечно пазл", - подписала фото со своим питомцем теннисистка.

А вот 5-я ракетка мира Даниил Медведев поделился в Twitter видео, как играет в виртуальный футбол. Ранее теннисист признавался, что, если бы не стал теннисистом, был бы киберспортсменом.

Кроме того, Даниил занялся творчеством и нарисовал крокодила.

Карантин — не повод расслабляться. Вот и Вероника Кудерметова выложила фотки с боксеркого ринга. "Новый спорт на несколько дней. А вдруг пригодится", - добавила 40-я ракетка мира. 

А пятикратная победительница турниров Большого шлема Мария Шарапова, завершившая карьеру в конце февраля, поддержала челлендж "Безопасные руки", приуроченный к борьбе с пандемией коронавируса.

Впереди у теннисистов как минимум один месяц самоизоляции. Напомним, из-за пандемии коронавируса все международные теннисные соревнования приостановлены до 7 июня.