Александр Емельяненко показал свою тренировку в бассейне

30.05.2020 в 18:47, просмотров: 232

Российский боец смешанных единоборств (ММА) Александр Емельяненко показал свою тренировку в бассейне, нацеленную на отработку ударной техники. Об этом спортсмен сообщил в личном Instagram-аккаунте.

"Так очень любил делать Мохаммед Али, потому у него и была такая высокая скорость. Я тоже периодически прихожу и работаю", - заявил Емельяненко. 

По словам бойца, тренировки в бассейне хороши естественным сопротивлением воды и отсутствием проблем с вывихом суставов, как бывает при работе с гантелями. "Зашли в воду, опустились по горло. Выберете для себя серии ударов и выбрасывайте их в воду. Всем советую попробовать", - добавил 38-летний Емельяненко.



|