Психолог дала несколько простых советов, которые помогут стать ближе и улучшат отношения.
Залог крепких отношений, по мнению психолога, - общение.
"Каждые успешные отношения зависят от способности пары справляться с разногласиями. Общение и компромисс являются ключевыми, но оба партнера должны идти навстречу друг другу. Если жертвовать собой приходится одному, обид не избежать", - говорит Блэр.
Кроме того, психолог уверяет, что спасти личную жизнь может секс по расписанию. Заранее назначенное время даст обоим партнерам возможность спланировать дела, уделив главное внимание близости. По словам эксперта, ученые доказали, что секс по расписанию дважды в неделю улучшает отношения между партнерами.
Однако не стоит забывать о спонтанности. Когда возникает сексуальное желание, необходимо сразу дать знать об этом любимому человеку. А во время близости стоит сделать акцент на самом процессе, а не стремлении довести дело до конца.
"Часто в отношениях мы сосредотачиваемся на том, что идет не так. Критика несексуальна и может испортить вашу связь. Обратите внимание на то, что ваш партнер делает для вас и для отношений, и искренне поблагодарите его за это", - советует психолог.
Для укрепления связи не забывайте о тесном физическом контакте.
«Целуйтесь, обнимайтесь, прикасайтесь друг к другу как можно чаще», - говорит Блэр.
Подписывайтесь на канал "МК-Спорт" в Telegram и получайте первыми новости, статьи и фотогалереи о спорте и спортсменах!
