Самокритика и самобичевание - одно и то же. Отличие заключается лишь в том, с какой позиции происходит анализ.
По словам психолога, в каждом взрослом человеке живет внутренний критик, который любит упрекать и требовать высоких результатов. Аналогичным образом это делают родители в детстве. Например, они могли говорить: "Что ты разлегся? Сделал все уроки?" Мы фиксируем подобные слова и повторяем их уже в зрелом возрасте.
Однако есть и взрослая позиция, то есть зрелая часть, способная смотреть на ситуацию объективно, со стороны. Эта часть не дает оценок, а только констатирует факты. Ее выводы строятся на логике, а не на эмоциях, написал Лабковский в своем телеграм-канале.
Подписывайтесь на канал "МК-Спорт" в Telegram и получайте первыми новости, статьи и фотогалереи о спорте и спортсменах!
