Первые Олимпийские игры, в которых Чусовитина принимала участие, состоялись в уже далеком 1992 году в Барселоне. Именно на них она выиграла золотую медаль в командном первенстве в составе объединенной сборной бывших республик СССР. К своей следующей олимпийской награде Оксана Александровна шла 16 лет – в 2008 году в Пекине она завоевала «серебро».
Всего же на счету легендарной спортсменки, включенной в Книгу рекордов Гиннеса, восемь Олимпийских игр – в 1992, 1996, 2000, 2004, 2008, 2016, 2021 годах.
На XIX летних Азиатских играх, проходивших в конце сентября – начале октября 2023 года в китайском Ханчжоу, Чусовитина заняла достойное четвертое место в опорном прыжке. И останавливаться на этом она не собирается. Впереди – девятые в ее жизни Олимпийские игры 2024 года в Париже. Где она берет мотивацию, как преодолевает трудности и что считает своей самой главной победой – об этом и не только легенда спорта рассказала в эксклюзивном интервью «МК».
«На помосте не смотрят, сколько тебе лет»
– Оксана, поздравляем вас с очень хорошим результатом на Азиатских играх! Вы довольны своим выступлением?
– Спасибо! У меня остались самые хорошие впечатления от прошедших соревнований. И деревня Азиады в Ханчжоу, и вообще организация турнира – все было на очень высоком уровне. А какая чистота в городе! Видно, что местные жители очень любят и ценят свой город. Что же касается моих выступлений на Азиаде, то четвертое место, знаете, это самый обидный результат. Но бывают такие моменты, когда спортсмен, занимая четвертое место, не попадая на пьедестал, как-то разочаровывается, у него опускаются руки. На этих соревнованиях лично для меня все произошло с точностью до наоборот. Я в какой-то степени почувствовала в себе уверенность и силу – что я могу, у меня может получаться. И значит, надо больше тренироваться, потому что перед Азиатскими играми какое-то время – все лето – я очень много болела, как-то не могла прийти в себя, потеряла свой прыжок – именно ощущение коня. Вся потерялась. А на Азиатских играх почувствовала, что все постепенно приходит в норму, у меня начинает получаться. Я сделала выводы, теперь буду готовиться и попробую отобраться на Олимпийские игры в Париже в следующем году.
– Что вас мотивирует, помимо желания и наличия сил, ехать на девятую в жизни Олимпиаду?
– Меня ничего не мотивирует. Мне это нравится, я получаю удовольствие, я люблю спортивную гимнастику. И, наверное, у меня просто уже такой интерес – получится у меня или нет, смогу или нет. И если, например, я бы не попробовала, то потом об этом пожалела. Это я точно знаю. И поэтому решила рискнуть. Посмотрим, получится или нет. В феврале 2024 года начнется квалификация. Пройдут сразу четыре Кубка мира по спортивной гимнастике. Трех лучших спортсменок допустят до Олимпиады. Для этого необходимо будет занять в рейтинге первое и второе места. И мне самой интересно, буду бороться и постараюсь отдать все силы, чтобы у меня все получилось.
– Каково этого – соревноваться наравне с девочками, которые годятся вам в дочери? Чему вы, заслуженная спортсменка, учитесь у них?
– Знаете, когда выходишь на гимнастический помост, никто не смотрит, сколько тебе лет. Все мы соревнуемся на равных, но, смотря на молодых девчонок, почему-то прибавляется еще больше сил. Появляется какая-то вот эта их энергетика. И я очень рада соревноваться с ними. Они все – мои соперницы. Как бы я ни хотела, сколько бы им лет ни было. Мне интересно соревноваться с молодыми гимнастками. Я беру у них именно вот эту энергетику, их жизнерадостность. А что я им даю?! Я не знаю. Это надо у них спросить. Я так думаю, что, смотря на меня, они, может быть, понимают, что гимнастикой можно заниматься и после 20, и после 30 лет. И в этом нет ничего страшного. Если ты хочешь, если у тебя есть желание, то это можно делать.
– Что вам помогает в трудные моменты жизни, когда что-то не получается на тренировках, не складываются выступления на соревнования? Как себя настраиваете?
– Ой, когда что-то не получается или у меня плохое настроение, я еду кататься на лошадях. Это очень помогает мне сбросить всю негативную энергетику и привести себя в душевное равновесие. Либо могу прогуляться, сходить в кино, посмотреть какой-нибудь новый фильм. Тем самым немножко, знаете, отвлечься вообще от гимнастических снарядов и зала. И делаю все это в одиночестве. Иногда я даже могу пропустить тренировку, чтобы весь негатив ушел. Я люблю приходить в зал всегда с хорошим настроением, с настроем на тренировку. Но такие плохие дни в моей жизни случаются очень редко.
– На ваш взгляд, чего не хватает современным гимнастам, чтобы держать определенную планку в спорте, показывать хорошие результаты?
– Не могу сказать. Каждый спортсмен индивидуален, у каждого свой определенный подход. Я могу сказать только за себя: если ты тренируешься, делаешь упражнения несколько раз, то, конечно же, на соревнованиях у тебя должно все получиться в итоге. Ты просто будешь в себе уверен. Если ты что-то не готовил, то, соответственно, уверенности в себе будешь намного меньше. Поэтому самое главное – это трудиться на тренировках, чтобы на соревнованиях что-то получилось.
– Что в современной спортивной гимнастике вы бы хотели поменять?
– Менять, я думаю, ничего бы не стала. В сегодняшней спортивной гимнастике мне очень нравятся современные снаряды. Помню, в юности мы выступали на мостах и коврах без пружин, брусья были не так амортизированы, как сегодня. А сейчас совсем другое время: все усовершенствовалось, гимнастические снаряды стали более современными. Мосты с пружинами, ковер... И если у тебя есть какая-то база за плечами, то тебе не очень тяжело будет выучить что-то новое и показать это на соревнованиях. Мне нравится, что снаряды сегодня более модернизированные, и гимнастам легче выполнять сложные элементы.
«Жду завтра, чтобы снова пойти на тренировку»
– Из чего состоит обычный день самой возрастной спортивной гимнастки мира?
– Простой, обычный день. Он начинается с того, что я просыпаюсь, умываюсь и иду кормить своего питомца, йоркширского терьера. После этого мы с ним выходим на прогулку. А потом я иду на тренировку, так и проходит мой день. Питаюсь, в принципе, обычно. Я стараюсь есть все. Ну, конечно, в меру. Каких-то определенных предпочтений у меня нет. Просто очень люблю вкусно поесть. Например, плов, манты с тыквой. Не откажусь и от пирожных, и очень люблю кофе с шоколадом.
– Вернемся к спорту. Влияют ли на выступление спортсмена внешние факторы: в какой стране, в каком зале и на каких снарядах проходят соревнования?
– Внешние факторы лично на меня никак не влияют. Снаряды практически везде одинаковые. Только, может быть, чуть-чуть могут немного отличаться. Опять же если ты готов, то на любых снарядах сможешь все сделать. Например, мой любимый снаряд – это, конечно, опорный прыжок. Он у меня получается лучше всех: я люблю вот эту быстроту, прыгать. Это прямо мое! И еще мне очень нравится бревно. Я не такая пластичная, а бревно – такой нейтральный снаряд, на котором ты проверяешь свою стабильность, координацию, выносливость. Вольные упражнения гораздо тяжелее делать, больше устаешь. А упражнения на бревне – те же полторы минуты, но для нас, гимнасток, этот снаряд – контрольно-пропускной пункт. И всегда лотерея: можно выиграть, а можно и проиграть, поскольку на бревне может случиться всякое. Кто на бревне стоит, тот и выигрывает, поэтому у меня есть к этому снаряду особый интерес – просто пробовать работать на нем.
– Какими качествами должен обладать современный гимнаст?
– Целеустремленностью, трудолюбием, и, конечно, гимнаст должен знать, чего он хочет. И в первую очередь должен понимать, надо это ему или нет. Думаю, что такие качества должны присутствовать у всех спортсменов. Не только у гимнаста. Если спортсмен решил, что это ему надо, то он двигается вперед. И поэтому необходимо, во-первых, определиться, а во-вторых, всегда идти вперед. И, несмотря ни на что, двигаться к своей цели, своей мечте. Думаю, что гимнаст, который себя уважает, всегда будет идти вперед, не будет опускать руки. Например, из ваших, российских гимнасток на данный момент мне больше всего нравится Виктория Листунова. В ней есть именно такое стремление, она всегда хочет быть лучше всех, старается усилить свою программу. И вообще, она очень красивая, грациозная гимнастка.
– Знаю, что вы очень дружны с нашим прославленным гимнастом Алексеем Немовым…
– Да. Я очень горжусь, что у меня есть такой друг, как Алексей Немов. Он всегда находит время для друзей. Приходит на помощь в трудную минуту, как бы занят он не был. И если нужна помощь, всегда откликнется. Помню, был случай с Лешей Немовым, когда я попросила его найти мне какую-нибудь фирму, которая сшила бы для меня купальники на соревнования. И он очень быстро все нашел. Ну, в принципе, такие рабочие моменты, но он откликнулся на мою просьбу. Очень важно иметь таких друзей, которые с тобой и в горе, и в радости, и когда у тебя какие-то проблемы, они тоже всегда рядом, и я очень сильно этим дорожу. Всем желаю побольше таких друзей.
– Помните самую большую победу и самое обидное поражение?
– Вы знаете, моя самая памятная победа вообще никак не связана со спортом. Моя главная большая победа в жизни – это, что мы с мужем вылечили нашего сына (сын Оксаны Чусовитиной болел лейкемией. – Прим. ред.), что он сегодня жив и здоров. И я считаю, что эта победа на всю жизнь останется в моей памяти. Я всегда буду помнить о ней, потому что очень люблю своего сына, свою семью. Все-таки семья – это самое главное в жизни любого человека.
Ну а самое обидное поражение – это Олимпийские игры в Афинах в 2004 году. Перед теми соревнованиями, в 2003 году, я выиграла опорный прыжок, и, в принципе, знала, что могу на Олимпиаде побороться за медаль. Но когда мы приехали в Грецию, я получила травму колена, не смогла выйти в финал. Это и было очень и очень обидно – что ты 4 года готовишься к самым главным стартам четырехлетия и вот в самый ответственный и важный момент получаешь травму. Вот это самое досадное – ты уже ничего не можешь сделать с этим. Но главное – не опускать руки! Я знала, что не надо расстраиваться, надо все это преодолеть, и обязательно потом будет все хорошо.
– А какие соревнования вам запомнились больше всего?
– Турнир в австралийском Мельбурне сразу после Олимпиады в Афинах. Чемпионат мира. В Греции я получила травму колена, и у меня было очень долгое восстановление. Почти 7 месяцев. Колено болело, мы не могли понять причину, что с ним. И когда выяснили, в чем дело, меня прооперировали второй раз. И уже после этого я начала более или менее видеть, что колено проходит, заживает. И вот после этого восстановления я поехала на чемпионат мира в Мельбурн. И в упражнениях на прыжке заняла второе место. Эта победа для меня стала очень ценной, потому что я уже думала, что не смогу ни прыгать, ни бегать. Именно после завоевания серебряной медали поняла, что я могу, колено больше меня не беспокоит. С того времени начала уже нормально, в полную силу тренироваться, восстанавливать все свои четыре снаряда. Тогда я почувствовала, что переборола саму себя, вот этот страх - будет больно, не будет больно на соревнованиях. И у меня в итоге все получилось.
– В чем секрет вашего спортивного долголетия? И что можете сказать нынешним спортсменам? Как быть такими, как вы?
– Никакого секрета нет. Я думаю, если человеку нравится то, чем он занимается, и он получает удовольствие от того, что он делает, любит свою профессию, то он может этим заниматься вечно. Необходимо просто то, что ты любишь, всегда делать с душой. Я, например, когда прихожу на тренировку, стараюсь попробовать что-то новое, мне это очень интересно. Также нравится вспомнить какие-то старые элементы, да и вообще люблю изобретать что-то на тренировках. А когда заканчивается тренировка, я по сей день жду завтра, чтобы опять пойти на тренировку и сделать еще что-то новенькое для своей души.
Подписывайтесь на канал "МК-Спорт" в Telegram и получайте первыми новости, статьи и фотогалереи о спорте и спортсменах!
