Веселой и объединяющей пару альтернативой снотворным может быть секс. По словам секс-коуча Кейт Тейлор, во время интимной близости в организме вырабатываются гормоны пролактин и окситоцин, имеющие схожие со снотворным эффект. Они вызывают дремоту.
Также стоит отдать предпочтение более расслабленным позам, которые обеспечат максимально близкое соприкосновение и объятия, так как контакт кожа к коже способствует выработке окситоцина.
Согласно исследованию, проведенному американской клиникой Atrium, 59% женщин лучше спят после секса, передает издание The Sun.
Подписывайтесь на канал "МК-Спорт" в Telegram и получайте первыми новости, статьи и фотогалереи о спорте и спортсменах!
