По словам врача, мнение о том, что от экранов и мониторов портится зрение, является правдой и мифом одновременно.
Миргородская объяснила, что во время работы за экраном нам приходится концентрироваться на изображении, поэтому мы моргаем в 5 раз меньше, чем при чтении книг. Зрительное напряжение усугубляется из-за пересыхания передней поверхности века в этот момент.
Этот негативный эффект легко исправить, используя увлажняющие глазные капли.
В экранах гаджетов есть еще одна опасность для глаз, заключающаяся в "синем свете". Однако большинство современной техники уже имеет фильтр, защищающий глаза, передает РИАМО.
Подписывайтесь на канал "МК-Спорт" в Telegram и получайте первыми новости, статьи и фотогалереи о спорте и спортсменах!
