По словам врача, все кислые продукты нельзя есть на завтрак. Вред их заключается в раздражающем эффекте и агрессивном воздействии на желудочно-кишечный тракт.
Воспалению слизистой и даже развитию гастрита могут способствовать следующие продукты на завтрак:
- апельсиновый сок;
- кислые ягоды и фрукты.
Лучше всего для первого приема пищи подойдут щелочные продукты, так как они не оказывают негативного воздействия на слизистую органов пищеварения. Идеальны для завтрака нежные каши и омлеты, передает "Москва 24".
Подписывайтесь на канал "МК-Спорт" в Telegram и получайте первыми новости, статьи и фотогалереи о спорте и спортсменах!