По словам специалиста, сладкая газировка, чипсы, фастфуд, копченая колбаса и кондитерские изделия вызывают зависимость из-за стимуляции выработки гормонов удовольствия. Эти продукты содержат соль, усилитель вкуса глюконат натрия, сахар и крахмал.
Соломатина объяснила, что возникает легкий наркотический эффект, человеку хочется еще и еще. Газировка, например, раздражает стенки желудка, все попадает в кровь, из-за чего у человека моментально прибавляется энергия.
Сахар, по словам диетолога, влияет на организм очень быстро, буквально в течение 20 минут повышается уровень глюкозы. Еще быстрее действует растворенный в воде сахар. При этом легкую эйфорию можно испытать и от натуральных продуктов. Например, красного вина и сыра, передает News.ru.
Подписывайтесь на канал "МК-Спорт" в Telegram и получайте первыми новости, статьи и фотогалереи о спорте и спортсменах!
