Названы неожиданные способы улучшить зрение

Известная врач-терапевт и телеведущая Елена Малышева и врач-офтальмолог Михаил Коновалов рассказали о необычных способах улучшить зрение

Названы неожиданные способы улучшить зрение
freepik.com

По словам медиков, один из способов - цветотерапия. Если ежедневно по 3 минуты смотреть на красный источник света, то можно улучшить цветоощущение. Данный способ офтальмолог порекомендовал людям старше 40 лет.

На 30-60% улучшить зрение может регулярная половая жизнь. Все дело в том, что во время этого занятия расширяются сосуды, в том числе и в сетчатке. В результате улучшается кровообращение и качество нервной ткани.

Также улучшению зрения способствуют занятия спортом. Физические нагрузки могут уменьшить внутриглазное давление, что оказывает благоприятное воздействие на зрение.

И, наконец, еще один способ - обычный чай. Врачи порекомендовали выпивать ежедневно по 2 чашки напитка. Благодаря содержащимся в чае катехинам, снижается уровень плохого холестерина, передает "Вечерняя Москва". 

Подписывайтесь на канал "МК-Спорт" в Telegram и получайте первыми новости, статьи и фотогалереи о спорте и спортсменах!

Читайте также

Новости


Самое читаемое