Врач назвал полезные для сердца продукты

Кардиолог Юрий Конев сообщил, что соленые, моченые, кислые продукты вредны для сердца

Врач назвал полезные для сердца продукты
freepik.com

По словам медика, положительное влияние на работу сердца оказывают продукты с содержанием калия. Данное вещество принимает участие в образовании нормального электрического потенциала сердца. Калий содержится в первую очередь в картофеле (вареном или мундире) и сухофруктах (изюме, кураге). 

При этом кардиолог посоветовал пожилым людям не налегать на сухофрукты и употреблять их в разумных количествах, поскольку в приклоном возрасте нарушается толерантность глюкозы, а потому избыток сахаров крайне вреден. 

А вот соленые, моченые, кислые продукты, а также с содержанием холестерина не рекомендуется употреблять вообще, так как они вредят работе сердца и всей сердечной-системы. Кроме того, из-за подобной пищи под угрозой оказываются и почки, вырабатывающие гормоны, которые регулируют артериальное давление. Как передает News.ru, соленые продукты оказывают неблагоприятное влияние на течение некоторых сосудистых заболеваний. 

Подписывайтесь на канал "МК-Спорт" в Telegram и получайте первыми новости, статьи и фотогалереи о спорте и спортсменах!

Читайте также

Новости


Самое читаемое