Многие пары, находящиеся в длительных отношениях, теряют интерес, страсть между партнерами постепенно угасает. Вернуть былую искру можно, следуя простым советам.
По словам психотерапевта, взлеты и падения либидо являются естественными жизненными циклами, которые не обязательно говорят о проблемах со здоровьем. Если вы все же сомневаетесь, не будет лишним медицинское обследование.
В первую очередь проблему стоит обсудить с партнером. Честная беседа поможет снизить уровень переживаний. Это будет полезно обоим сторонам.
Следующим шагом должен стать временный отказ от интимной близости. Так у партнеров появится возможность проанализировать ситуацию. Также важно в этот период понять, какое место в жизни занимает интим. Возвращать либидо только ради удовольствия партнера - плохая идея. Важно понимать, что любите и хотите именно вы.
На следующем этапе можно постепенно возвращаться к интимной жизни. Начать стоит с легких прикосновений, объятий, разговоров и поцелуев при встрече и прощании. Такие невинные действия способствуют разжиганию искры и возрождению влечения друг к другу.
По возобновлению половой жизни не стоит притворяться перед партнером и имитировать удовольствие. Гораздо эффективнее говорить о своих ощущениях. Также не нужно бояться экспериментов, передает издание The Guardian.
Подписывайтесь на канал "МК-Спорт" в Telegram и получайте первыми новости, статьи и фотогалереи о спорте и спортсменах!
