Смарт-часы вместо фитнес-тренера: контроль нагрузки повышает качество тренировки

ERID: 2RanymWFyct

 В октябре этого года президент Владимир Путин одобрил предложение объявить 2024 год в России Годом спорта. Регулярные занятия спортом – это не только залог отличной физической формы, но и крепкого здоровья.   

TicWatch Pro 5 – лучший помощник для здорового образа жизни. Реклама. ООО «Дихаус». ИНН 7709751313. ERID: 2RanymZDxBa

Все мы знаем о пресловутых 10 000 шагов в день, которые значительно сокращают риски возникновения нежелательных последствий для здоровья. Автор этого материала с переменным успехом старается регулярно ходить в спортзал и бегать в парке. А не так давно редакция подкинула ему любопытную задачку: испытать и проверить на себе новые смарт-часы от Mobvoi – TicWatch Pro 5. «Люблю свою работу», – подумал автор и с радостью принял данный челлендж.

Важно отметить, что до этой истории умных часов у меня никогда не было. Периодически возникающие мысли и идеи о приобретении подобного гаджета разбивались о целый ряд противоречий. Зачем мне часы, когда есть смартфон? Где я их буду хранить? Как часто придется их заряжать? В этой статье я постараюсь разобрать преимущества нового гаджета и выяснить, насколько он хорош и необходим для физкультурника-любителя.

Интуитивное и удобное знакомство

При распаковке устройства в коробке меня ждали качественно собранные алюминиевые бежевые часы с прорезиненным ремешком такого же цвета. Круглый экран окаймлен металлической рамкой, сбоку – вращающаяся головка и кнопка. В целом достаточно солидный, выдержанный и некричащий дизайн, который вполне подойдет как для занятий спортом, так и для повседневной носки. Циферблаты можно менять в приложении – на выбор предоставляется бесконечное число вариантов.

Первым делом часы запросили установить на телефон с ОС Android мобильное приложение Mobvoi Health для соединения гаджетов. Следом прошла короткая инструкция от TicWatch Pro 5 о том, как именно работает боковое колесико и вторая кнопка, а также я осмыслил взаимодействие с сенсорным экраном. Часы показывают дату, время, пульс, количество пройденных шагов и температуру за окном.

Размер дисплея – 1,43 дюйма, причем у гаджета их два. Один работает в режиме сбережения энергии, другой – яркий AMOLED с разрешением 466х466 пикселей, который видно даже при слепящем солнце. Весят часики 44,3 грамма.

Полевые испытания спортом

Вечером после работы я взял часы на пробежку. Выбрал в Tic упражнениях режим «Бег на улице» и побежал. До этого раза я всегда бегал с мобильным телефоном, на котором с помощью специальной программы отслеживал расстояние своих пробежек. Здесь TicWatch Pro 5 явно выигрывают, они легче, удобнее и, что важно, информативнее.

Во время пробежки экран телефона меняет цвет подсветки от зеленого до ярко красного в зависимости от пульса спортсмена. Часы показывали мне экран оранжевого цвета – это пульс кардиотренировки. Благодаря защите по военному стандарту MIL-STD-810H устройство с легкостью выдержало моросящий дождик, воды оно не боится, можно смело нырять и в бассейн, и в море. Заявленная производителями максимальная глубина погружения с ними – 50 метров. Кроме того, часы не боятся ударов, вибраций, песка и прочих экстремальных воздействий.

После тренировки я заглянул в приложение и ахнул от подробного анализа тренировки. Помимо привычной для меня карты с маршрутом, на экране отобразилась скорость бега на каждом из 10 километров, максимальный и средний пульс и даже каденс или частота шагов. Опытные бегуны смогут анализировать с помощью этих данных свои тренировки и выявлять слабые и сильные стороны своего организма.

А еще Mobvoi умеет измерять пять ключевых показателей здоровья. Функция One-tap measurement за пару минут определила мой пульс, уровень кислорода крови, частоту дыхания, давление и здоровье сердца. Все оказалось в норме, не, значит, зря бегаю, получается.

У часов предустановлена сотня режимов тренировок от бега до подтягиваний. Среди функций гаджета есть также акселерометр, гироскоп, датчик пульса, оптический пульсоксиметр, датчик освещения, барометр, сенсор низкой задержки показаний, датчик температуры тела, компас и многое другое.

Высокая скорость работы и отличная батарея

Мощный процессор Snapdragon W5+ Gen1 и 2 Гб оперативки обеспечивают часам плавную и быструю работу. По данным производителей, новая версия часов на 50% мощнее предыдущей. А внутренняя память в 32 Гб позволяет устанавливать из магазина на часы многочисленные Android-приложения. Устройство работает на операционной системе Wear OS 3,5.

Новинка от Mobvoi отлично держит заряд. За три дня довольно активного использования часы так и не успели разрядиться до нуля. Для смарт-часов такого уровня это, как я понял из отзывов в интернете, это, возможно, лучший показатель. А ведь я тренировался, звонил, менял экраны, делал чекапы организма и всячески тестировал функции.

Сложно поверить, но батарею с емкостью в 628mAh можно полностью зарядить за 1,5 часа благодаря режиму быстрой зарядки. Если верить заводским характеристикам, в режиме экономии энергии часы выдержат до 45 дней работы.

Резюмируя знакомство с новым гаджетом, стоит сказать, что устройство меня приятно удивило. Часы от Mobvoi стильные, прочные и функциональные. А тренировки с ними могут расширить возможности спортсменов.

6+

ООО "ДИХАУС ЭКОМ", 105066, Россия, Москва, г Москва, вн.тер.г. муниципальный округ Басманный, ул. Доброслободская, д 5, ОГРН 1207700288916

Реклама. ООО «Дихаус». ИНН 7709751313

Подписывайтесь на канал "МК-Спорт" в Telegram и получайте первыми новости, статьи и фотогалереи о спорте и спортсменах!

Читайте также

Новости


Самое читаемое