По словам специалиста, есть несколько действенных способов, которые помогут не пьянеть слишком быстро за новогодним столом. В первую очередь запрещается смешивать крепкий алкоголь со сладкими газированными напитками, поскольку они ускоряют процесс опьянения.
Также не стоит пить на голодный желудок, после приема пищи человек пьянеет медленнее из-за снижения скорости всасывания алкоголя.
Петров порекомендовал пить медленно и с перерывами - так организм будет успевать перерабатывать спиртное. Закусывать стоит продуктами с содержанием клетчатки, белка и протеина. Например, подойдут квашеная капуста, винегрет, запеченная рыба, зелень и цитрусовые.
В случае употребления горячительных напитков стоит больше двигаться и отказаться от курения.
Готовиться к застолью следует заранее. Алкоголь наносит вред организму, в том числе вымывает полезные микроэлементы из организма (калий, магний), а также, как пишет "Газета.ру", крепкие напитки обладают диуретическим эффектом.
Подписывайтесь на канал "МК-Спорт" в Telegram и получайте первыми новости, статьи и фотогалереи о спорте и спортсменах!
