Новый год для многих людей - время чудес и возможность начать новую жизнь. Поэтому в праздник принято загадывать желания и ставить цели на будущий год.
По словам Идзиковского, взрослые чаще всего планируют собственную трансформацию. Однако важно не перекладывать всю ответственность на высшие силы, ведь так воплотить мечту или цель в жизнь становится сложнее.
Как отметил психолог, нужно выбрать одну самую заветную и желанную цель, которая будет вдохновлять и менять жизнь к лучшему. При этом стоит понимать, что она должна быть реальной и выполнимой. Это нужно для понимания того, какие действия необходимо предпринять сегодня для ее реализации, сообщает "Вечерняя Москва".
Подписывайтесь на канал "МК-Спорт" в Telegram и получайте первыми новости, статьи и фотогалереи о спорте и спортсменах!
