По словам специалиста, самой главной причиной зависимости от покупок является большое количество свободного времени и отсутствие увлечений. Человек не знает, чем себя занять, и идет в магазин, чтобы скоротать время. При этом торговые точки устроены так, чтобы оказывать психологическое воздействие на посетителя, побуждая его к покупке.
Для борьбы с подобной зависимостью, в первую очередь, нужно найти себе занятие. Потраченное на шоппинг время, можно использовать более разумно и продуктивно, причем не только для ума и тела, но и для кошелька.
Если необходимость посещения магазина все же есть, то Беляев рекомендует заранее составлять список. Причем, как передает "Москва 24", нужно указать в нем именно необходимые вещи. Так вы не купите ничего лишнего и не забудете про главное.
Подписывайтесь на канал "МК-Спорт" в Telegram и получайте первыми новости, статьи и фотогалереи о спорте и спортсменах!
