По словам медика, к атеросклерозу приводит отложение холестерина в стенках сосудов. В результате образуются бляшки, препятствующие нормальному кровообращению. Такое состояние может спровоцировать ишемическую болезнь, а в более тяжелых случаях - инфаркт миокарда, инсульт, гангрену нижних конечностей.
При возникновении холестериновых бляшек человек может испытывать давящую боль в груди, а также нехватку воздуха. В случае возникновения очага атеросклероза в сосудах мозга, возможны нарушения внимания, памяти и зрения. Бляшки в ногах провоцируют боль в икроножных мышцах при ходьбе.
Для снижения риска атеросклероза кардиолог советует следить за питанием. Стоит ограничить потребление продуктов животного происхождения с высоким содержанием холестерина, а также следить за уровнем сахара в крови. Кроме того, не нужно злоупотреблять сладким и мучным, исключить из рациона продукты с пальмовым маслом в составе, газировку и алкоголь. Важно регулярно заниматься спортом и отслеживать уровень холестерина, передает "Доктор Питер".
Подписывайтесь на канал "МК-Спорт" в Telegram и получайте первыми новости, статьи и фотогалереи о спорте и спортсменах!
