Врач-терапевт Рэйчел Уорд отметила, что глубокое дыхание и физическая активность во время секса увеличивают частоту сердечных сокращений. Регулярное повторение данных действий полезно для сердечной мышцы. Кроме того, секс помогает понижать артериальное давление.
Регулярная половая жизнь оказывает положительное воздействие и на психическое здоровье человека. Во время близости в организме вырабатываются гормоны эндорфин и окситоцин. Они улучшают настроение и уменьшают уровень стресса.
Регулярный секс, ко всему прочему, оказывает омолаживающий эффект. Люди, которые ведут активную половую жизнь, выглядят моложе ровесников с меньшей активностью в постели. По мнению Уорд, это связано с выработкой эндорфинов, помогающих организму высвобождать вещества, которые поддерживают эластичность кожи, передает The Sun.
Подписывайтесь на канал "МК-Спорт" в Telegram и получайте первыми новости, статьи и фотогалереи о спорте и спортсменах!
