Старший инструктор-методист отделения восстановительной медицины Кирилл Антонов сообщил, что плавание очень полезно для человека. Начинать им заниматься лучше всего в раннем возрасте.
Данная физическая активность оказывает благотворное влияние на нервную систему и полезна в профилактике болезни Альцгеймера.
Специалист отметил, что навык плавания не просто полезен, но и жизненно необходим. В экстренных ситуациях он может помочь.
Учиться плавать рекомендуется с инструктором в неглубоком бассейне, передают "Известия".
Подписывайтесь на канал "МК-Спорт" в Telegram и получайте первыми новости, статьи и фотогалереи о спорте и спортсменах!
