Оказалось, экс-партнерша Романа Костомарова выработала для себя особую диету. Фигуристка практикует интервальное голодание, принимая пищу лишь два раза в день.
«Многие едят часто, но по чуть-чуть. Для меня идеально, когда я ем два раза в сутки. Главное — чтобы был большой перерыв. Мне нравится система: есть через 16 и через 6 часов. Чтобы худеть, нужно уменьшать порции, закрывать рот», — сказала чемпионка в YouTube-шоу «Нейроны на миллион с Анастасией А».
Навка замужем за пресс-секретарем президента Дмитрием Песковым. Браку спортсменки и политика уже восемь лет. Супруги воспитывают общую дочь Надежду.
Песков стал вторым мужем Татьяны. Ранее она была замужем за фигуристом Александром Жулиным и родила от него дочку Александру.
Подписывайтесь на канал "МК-Спорт" в Telegram и получайте первыми новости, статьи и фотогалереи о спорте и спортсменах!
