Психолог Майя Голубева высказала мнение, почему люди занимаются эктремальным спортом.
По мнению эксперта, экстрим – это сильные эмоции и ощущение себя живым. «Для некоторых это способ изменить себя, преодолеть страх и повысить самооценку, для других – способ уйти от рутины и получить дозу адреналина», – сообщила психолог в интервью ИА RuNews24.ru.
Кроме того, экстремальные виды деятельности позволяют встретиться лицом к лицу со своими страхами, а также научиться их контролировать, считает эксперт. А преодоление страха повышает уверенность в себе.
Также экстремальный спорт отвлекает от повседневной рутины, помогает переключиться на настоящее и ощутить себя свободным, считает психолог.
Подписывайтесь на канал "МК-Спорт" в Telegram и получайте первыми новости, статьи и фотогалереи о спорте и спортсменах!
