85% россиян предпочли тренироваться в зале.
Опрос от DDX Fitness выявил, как разнообразно россияне тренируются летом. Исследование с участием 1353 человек показало, что тренировки проходят не только в залах: люди бегают в парках на рассвете, занимаются на балконах или совмещают фитнес с отдыхом на даче.
Большинство респондентов (85,6%) предпочли тренировки в кондиционированном зале. Занятия в парке выбрали 7,6%, а на даче или балконе — 3,4%. Столько же опрошенных (3,4%) летом не тренировались вовсе.
Лидером стали силовые тренировки в зале (38,5%). Групповые занятия (19,3%), ходьба (17%), велопрогулка (14,2%) и утренний бег (4,8%). Зарядка в парке и зумба собрали менее 3% голосов.
Согласно опросу, самой переоцененной летней активностью россияне назвали бег (57,5%), ссылаясь на жару и дискомфорт. Далее следуют групповые тренировки (20,1%), которые многим показались «душными», и велосипед (11,6%), неудобный из-за своих габаритов. Ходьба показалась слишком скучной для 10,8% респондентов.
Большинство опрошенных (56,4%) для тренировок выбирали привычные места — дом или фитнес-клуб. Среди самых необычных локаций лидируют парк (25,8%) и пляж (14,2%), что доказывает: для занятий спортом важно прежде всего желание.
Главной причиной срывов стала жара и духота (62%). Другими факторами были «отпускной настрой» (19,8%), лень (13,9%) и даже комары (4,2%).
За последние две недели большинство опрошенных тренировались активно: 36,3% — шесть и более раз, 35,1% — 3-5 раз. Всего 1-2 занятия было у 17,8%, а 10,8% не тренировались вовсе.
Подписывайтесь на канал "МК-Спорт" в Telegram и получайте первыми новости, статьи и фотогалереи о спорте и спортсменах!
