Дзюдоист-чемпион Тимур Арбузов рассказал, как он намерен взять «золото» Олимпиады-2028

Чемпион мира и Европы 2025 года, занимающий первое место в мировом рейтинге дзюдо в весовой категории до 81 кг, россиянин Тимур Арбузров подтвердил свое стремление превзойти исторические рубежи после победы на чемпионате мира в Будапеште. Он рассказал, за счет чего планирует остаться непобежденным на протяжении следующего олимпийского цикла.

Дзюдоист-чемпион Тимур Арбузов рассказал, как он намерен взять «золото» Олимпиады-2028
Фото: сайт Judo.ru

Путь к вершине мирового рейтинга не был стремительным. Прежде чем завоевать титул чемпиона мира в Будапеште и золото в Ташкенте, Тимур Арбузов столкнулся с жестоким испытанием на взрослом уровне. Его первые четыре турнира высшего уровня закончились поражениями подряд, период, который мог бы сломить менее стойкого спортсмена.

Для Арбузова эти поражения послужили необходимым зеркалом. Он считает свое поражение на турнире Большого шлема в Токио от Сотаро Фудзивары поворотным моментом. Вместо того чтобы объяснять поражение невезением, он применил строгий аналитический подход к своей игре, в частности, пересмотрел свою тактику против леворуких соперников.

«Именно после этих поражений я сделал выводы и стал сильнее», — отметил Арбузов.

Именно эта способность превращать психологическую нагрузку в технический урок отличает его нынешнее доминирование от трудностей, с которыми он сталкивался в начале своей карьеры.

Архитектура успеха Арбузова зиждется на двух непоколебимых столпах: сплоченной команде и глубоко укоренившемся духовном фундаменте. В отличие от многих современных спортсменов, которые часто меняют тренерский штаб, Арбузов с юности был окружен одним и тем же узким кругом единомышленников.

Его отец, наряду с личными тренерами и тренерами национальной сборной, создает стабильную обстановку, которая позволяет ему игнорировать внешнее давление, связанное с положением первой ракетки мира. Эта стабильность отражается и в его психологической подготовке. В эпоху, когда доминирует сложная спортивная психология, Арбузов обретает ясность мысли через религию.

Фото: сайт Judo.ru

Он считает, что именно вера обеспечила ему необходимую структуру для преодоления давления в условиях высоких ставок и помогла сформировать правильное видение ситуации, позволяющее справляться с неизбежными неудачами в элитных соревнованиях.

Несмотря на свою взрывную силу, Арбузов в последнее время сосредоточился на более тонких нюансах этого вида спорта. Он уделяет большое внимание гибкости и работе в партере (не-ваза), понимая, что именно эти «невидимые» навыки помогают чемпиону выстоять на изнурительном турнире.

Его тактическое любопытство даже привело его к экспериментам в весовой категории до 90 кг на Кубке Европы в Малаге. Противостояние с более медленными, но физически более сильными соперниками предоставило ценные данные о том, как корректировать рычаги и тайминг — информация, которая, вероятно, окажется решающей, если он решит перейти в более тяжелую весовую категорию после Олимпийских игр 2028 года.

Несмотря на свой нынешний статус, Арбузов говорит с рвением претендента, а не с самоуспокоенностью чемпиона. Им движет желание побить исторические рекорды своей страны, в частности, он стремится стать четырехкратным чемпионом мира и двукратным олимпийским чемпионом. Его цель на предстоящий сезон, как обычно, абсолютна: выиграть каждый бой, в котором он участвует.

В преддверии сезона 2026 года Арбузов по-прежнему сосредоточен на единственной задаче, которая, по его мнению, имеет значение. «Моя задача — тренироваться; я ни о чем другом не думаю».

Подписывайтесь на канал "МК-Спорт" в Telegram и получайте первыми новости, статьи и фотогалереи о спорте и спортсменах!

Читайте также

Новости


Самое читаемое