Как подготовить организм к праздничным застольям: советы нарколога

Психиатр-нарколог Виталий Холдин рассказал, как избежать негативных последствий для здоровья в период праздничных застолий.

Как подготовить организм к праздничным застольям: советы нарколога
freepik.com

В новогодние праздники у большинства людей начинается череда корпоративов, посиделок с друзьями и близкими. Из-за томительного ожидания каникул многие разрешают себе расслабиться в первое же застолье и перебирают со спиртным. 

По словам специалиста, любой алкоголь вреден для здоровья. Если же вы решили не ограничивать себя в этом вопросе, то нарколог порекомендовал отдавать предпочтение слабоалкогольным напиткам, сухому вину или шампанскому брют.

Кроме того, не стоит пить на голодный желудок. А лучше всего в новогодние праздники сфокусировать внимание на общении с близкими и друзьями, передает "Радио 1". 

Подписывайтесь на канал "МК-Спорт" в Telegram и получайте первыми новости, статьи и фотогалереи о спорте и спортсменах!

Читайте также

Новости


Самое читаемое